This is the title of the web page
This is the title of the web page

archiveಊಟದ

Health & Fitness

ಊಟದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದು…?

K2 ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ : ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಕೆಲ ಹೊತ್ತುಗಳನ್ನ ಬಿಟ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದು ಪ್ರತೀತಿ ಇದೆ. ಆದರೆ...
Health & Fitness

ಊಟದ ಮಾಡಿದ ಮೇಲೆ ಬೆಲ್ಲ ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು..! ಪೂರ್ವಜರ ಈ ಅಭ್ಯಾಸದ ರಹಸ್ಯ ಏನು ಗೊತ್ತಾ..?

K2 ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ : ಬೆಲ್ಲವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಊಟದ...